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Dormiu bem esta noite? Quer saber como deixar de ressonar? Continue a ler pois talvez precise de visitar a nossa clínica do sono. A seguir, explicamos um dos distúrbios mais comuns: o ronco.

Quando as vias respiratórias superiores se encontram obstruídas parcialmente durante o sono, o ronco (ou ressono, acto de ressonar) acontece. Assim, diferentes factores podem estar por trás do fenómeno do ronco. Entre eles, causas naturais como o contacto das paredes da faringe (cujo tónus muscular diminui quando o corpo se encontra em repouso) aliado à sua inevitável perda de elasticidade decorrente do avançar da idade. Obstruções também nas fossas nasais podem explicar o porquê de se ressonar. Nesse caso, o aumento da produção e secreção de muco junta-se a outros problemas como o desvio do septo nasal, as rinites e sinusites e ainda a formação de pólipos nasais como possíveis causas do ronco durante o sono. Para além da faringe e do nariz, também a hiperplasia (aumento em tamanho) das amígdalas e/ou dos adenóides, assim como o excesso de gordura no pescoço e, ainda, as mais variadas alterações estruturais das vias aéreas superiores (como os casos de hipoplasia da mandíbula e da maxila, a macrogrossia, o queixo duplo, alterações nos ossos faciais, entre outros) podem estar a provocar o ronco, prejudicando a qualidade do seu sono. O ronco deve ser levado a sério por tratar-se, geralmente, da manifestação inicial de um distúrbio do sono mais sério: a apneia do sono. No entanto, são várias as técnicas clínicas ao dispor dos nossos experientes e amplamente qualificados terapeutas do sono a serem aplicadas no seu tratamento, consoante a avaliação do seu caso pessoal.